Посещение бани или сауны — отличный и полезный способ отдохнуть и расслабиться. В разумных пределах горячий воздух и пар благотворно влияют на все системы организма: сердечнососудистую, центральную нервную, дыхательную (что особенно полезно после перенесенного бронхита).

Однако австрийские сауны довольно необычны и способны шокировать российского туриста. Поэтому перед тем, как оплачивать билет в парилку, необходимо узнать, какие же сюрпризы ожидают вас в австрийских общественных саунах.

Сауны в Австрии — только голышом

Наверняка, многие из читателей слышали про выражение в Германии «Культура свободного тела», или Freikörperkultur. Эта страна славится своими нудистскими пляжами и совместными саунами. То же самое можно сказать и про Австрию.

То, что пугает многих туристов в Австрии: посетить сауну можно только голышом. Никто не запретит вам завернуться в полотенце (хотя привыкших и невозмутимых обнаженных австрийцев это и позабавит), но вот нахождение там в купальнике строго запрещено.

Перед входом в парилку есть даже специальные вешалки, где вы можете оставить свой купальный костюм или плавки. Если вы нарушите это правило, сотрудники сауны либо попросят вас раздеться, либо удалиться в бассейн, где, в свою очередь, запрещено уже появление нагишом.

Кроме того, все сауны и бани — общие, а значит, что париться вы будете и с мужчинами, и с женщинами одновременно. Конечно, некоторые сауны устраивают «женский день» или «мужской день», но встречается это не везде и нечасто.

Какие сауны бывают?

Сауны, как правило, входят в состав водного комплекса, где можно найти плавательные бассейны, водные горки, спа, солярии, а если вы в курортном городе, название которого начинается с «Бад», то еще и термальные источники. Желающие могут купить себе билет только в сауну или же общий билет.

Обратите внимание, что посещение бассейнов — строго в купальниках. В некоторых комплексах уже после закрытия посетителям бассейна разрешается искупаться и голышом, но, конечно, этот факт следует проверить заранее, иначе администрация может вызвать полицию.

Сам саунный комплекс обычно состоит из нескольких саун. Они могут быть:

• релаксационные, где играет расслабляющая музыка;


• солевые, где стены и пол отделаны гималайской солью, содержащей большое количество полезных минералов;


• финские, где температура превышает 90 градусов;


• влажные сауны — что-то вроде турецкого хамама, где температура не так высока, но стоит густой туман, и др.

Закрытые и открытые сауны

Сауны могут находиться как внутри комплекса, так и снаружи. Закрытые варианты выглядят вполне привычно: несколько рядов полок на разной высоте, очаг или камин в углу или посередине сауны.

Если же сауна — снаружи комплекса, то ее внутренний двор часто оборудуется небольшим открытым бассейном, куда могут окунуться посетители парилки после принятия душа. Для любителей полежать на солнце: двор еще и преобразуется в нудистский пляж благодаря лежакам; а для любителей охладиться после горячего пара — есть «стаканы» холодной воды.

Как правило, выйдя из парилки, каждый желающий сможет перекусить в баре неподалеку, где единственные одетые люди — официантки.

Лучшие бани Австрии

• Römertherme

Этот обширный водный комплекс предлагает своим посетителям бассейны с термальной и минеральной водами, саунами и банями, фитнес-центр и спа-салонами. Сауны здесь и сухие, и влажные, горячие и умеренные. После посещения парилки, можно окунуться в бассейн с водой, добытой в одном из 14 источников Бадена.

Адрес	Brusattiplatz 4, 2500 Baden, Austria
Телефон	+43 2252 45 030
Сайт	https://www.roemertherme.at/en/
Режим работы	Пн-сб 10:00—22:00 Пт 10:00−00:00

• St. Martins Therme & Lodge

В комплексе St. Martins Therme & Lodge вы найдете несколько видов бань: турецкие, деревянные, соляные. Кроме того, здесь вас ждет массаж, спа-процедуры, бассейны с гидромассажем, водная аэробика и многое другое.

Адрес	Im Seewinkel 1, 7132 Frauenkirchen, Austria
Телефон	+43 2172 20 500 700
Сайт	http://www.stmartins.at/en/
Режим работы	Ежедневно с 9:00 по 22:00, бани и сауны закрываются в 21:40.

• Therme Wien

В этом термальном комплексе вы можете посетить необычную соляную сауну, а также флотариум: процедура флоатинга положительно действует на организм, расслабляет и успокаивает. Дети особенно обрадуются большому аквапарку и театру Каспера.

Адрес	Kurbadstraße 14, 1100 Wien
Телефон	+43 1 68 00 99 600
Сайт	www.thermewien.at
Режим работы	Пн-сб 09:00—22:00 Вс 08:00−22:00

Дополнения к процедуре

• Втирание меда в кожу

Во многих банях Австрии перед заходом в парилку предлагается мед, которым можно намазаться. Считается, что это полезно для кожи: раскрываются поры, выходят токсины, проходят воспалительные кожные процессы и боли в суставах.

• Ледовая крошка

Почти в любой бане или сауне, перед тем как идти париться, вы сможете натереться ледовой крошкой или скатать из нее снежок и взять с собой, чтобы охлаждаться.

• Ауфгусс

Ауфгусс (aufguss) — процедура, чем-то напоминающая русское «поддать парку». Даже ходят легенды, что австрийцы как раз позаимствовали эту идею у русских переселенцев.

Заключается ауфгусс в следующем: на раскаленные камни работник сауны добавляет какой-либо ароматизатор, поливает их водой и начинает усиленно махать полотенцем, нагоняя воздух в сторону сидящих на полках посетителей.

Процедура эта довольно популярна: как правило, уже за десять минут до начала сеанса все помещение полностью забито желающими. Расписание сеансов вывешивается на видном месте, где также указывается, какое эфирное масло будет использоваться.

Публика в сауне

В сауне вы можете встретить людей разного пола, разной профессии, но, как правило, это приличные люди, ведь посещение парильной — недешевое удовольствие.

Большинство посетителей — австрийские пенсионеры; маленькие дети в бане — тоже совершенно нормальное явление, встречаются и молодые пары. Также стоит отметить, что знакомства в сауне — верх неприличия.

Правила поведения в сауне

Основные правила поведения в сауне, помимо того, что нужно оставлять купальник за порогом, гласят:

• Kein Schweiß auf’s Holz, которое можно перевести как «подстилайте полотенце» (несоблюдение этого правила негигиенично и вызовет косые взгляды в вашу сторону);


• Ruhe macht Spass — «не шумите».

Что же касается того, можно ли в австрийской сауне пить пиво, то все не так очевидно: где-то администрация парильной разрешает это, а где-то — категорически против.

А вы когда-нибудь отдыхали в австрийской сауне или бане? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях. Вы сможете получать на почту интересные и актуальные статьи про жизнь в Австрии, если подпишетесь на рассылку.